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我爱问医生7月6日直播预告: 夏日睡眠秘籍

时间

2021年07月06日 19:58

内容详细

开播时间:7月6日

播出内容:

夏日睡眠秘籍

相关调查报告显示，5-8月份夏学是人们最容易晚睡的月份，12点后入睡比例明显增加，长期晚睡除了会让第二天工作学习昏昏沉沉，导致精神状态不佳，甚至陷入消极情绪之外，你知道晚睡对我们的身体还会造成哪些影响？熬夜看欧洲杯，白天补觉就能避免伤害吗？生物钟案乱该怎么科学调整呢？《健康加油站》。邀请首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任郭兮恒为您送上：夏日里的睡眠秘籍。

直播链接:https://m.toutiao.com/is/ebEbnaA/


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节目预告
01日 04:00乌拉乙 蒙得维的亚城图尔克VS尤文提度
01日 04:10阿乙 费罗卡利VS迈普
01日 04:30厄瓜甲 理工大学竞技VS穆苏克鲁纳
01日 05:00智利甲 瓦奇巴托VS科其姆波
01日 05:00哥伦甲 帕特里奥坦斯VS卡利体育会
01日 05:00巴拉丙 阿塞瓦尔VS九月二十四日队
01日 05:30巴青锦 帕尔梅拉斯青年队VS克鲁塞罗青年队
01日 06:00阿甲 阿根廷青年人VS图库曼竞技
01日 06:00牙买超 查珀尔顿VS蒙特歌湾联
01日 06:00巴青锦标 福塔雷绍查U20VS塞阿拉青年队
01日 06:00巴伊乙 克鲁塞罗PBVS帕图斯运动

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