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海上名医11月16日直播预告 15：00开播

时间

2022年11月16日 23:20

内容详细

　　直播时间：2022年11月16日15:00


　　直播内容：


　　健康云讲堂保护髋关节，人生路越走越宽△俗话说“防重于治”，想要预防跌倒和骨折的发生，老年朋友应有规律地参加体育锻炼，以增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性。太极拳、椅子操和毛巾操等对于活动能力较低的高龄老人来说尤为适合。老年朋友们，从现在开始请保持良好的生活方式，保护好自己的髋关节，为我们的健康人生路加“骨”劲！


　　直播间链接：


　　https://yspapp.cn/xy5


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节目预告
30日 10:00墨西哥联 弗雷塞罗斯VS阿比查斯
30日 10:00美预备联 文图拉县足球俱乐部VS圣路易斯市B队
30日 10:00美预备联 塔科马反抗者VS休斯顿迪纳摩B队
30日 10:00尼拉甲 沃尔特费雷迪VS马那瓜
30日 11:00墨女超 蒂华纳女足VS墨西哥美洲女足
30日 14:30俱乐部友谊赛 安养正官庄VS桃园领航猿
30日 16:15蒙古超 汗加里德VS巴彦祖尔赫体育
30日 16:30缅甸U20 仰光联U20VS大港星联U20
30日 16:30缅甸U20 蒂察尔阿尔曼U20VS伊斯佩U20
30日 17:00菲州长杯 博尔特斯VS基尼巴国王
30日 17:00国际友谊 葡萄牙女足U17VS墨西哥女足U17

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