深圳大件事3月31日直播预告 15:00开播
时间
2022年03月31日 17:27
内容详细
直播时间:2022年3月31日15:00
直播内容:
说起糖尿病,大家对此应该都不陌生。我国是“糖友”人数位居世界第一的国家,大约每10个人之中就有1个是糖尿病患者,而当下糖尿病病年轻化趋势也越来越明显。
一日三餐,本是我们每天最普通不过的事,但对于糖尿病人群来说,到底吃什么、吃多少,成了他们最头疼的问题。吃多了怕升血糖,吃少了怕饿,很多好吃的都不敢轻易吃,甚至有人为了降血糖拼命吃苦瓜、山药、南瓜等等。
那么这些食物真的能降血糖吗?得了糖尿病,一日三餐到底该怎么吃才合理?中医有什么小妙招低血糖呢?
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